Entrénate para la vida

Patricia Ramírez / ESPASA

Patricia Ramírez fue considerada el mejor fichaje del Betis cuando en la temporada 2010-2011 ayudó al equipo psicológicamente para luchar por subir a primera división.

Todos nos hemos encontrado en algún momento de nuestra vida con situaciones adversas. Este libro nos enseña cómo manejar estas situaciones y conseguir el equilibrio emocional. De la mano de Patricia Ramírez aprenderás que con “entrenamiento” tú puedes elegir tu manera de vivir. Te ayudará a superar miedos, conseguir triunfos, asimilar fracasos y disfrutar de las pequeñas cosas de la vida.

Parte de los ingresos de este libro irán destinados a ANDEX, Asociación de Padres de Niños con Cáncer de Andalucía, con la que Patricia mantiene una estrecha relación.

“A lo largo de este libro voy a transmitirte los valores, los recursos psicológicos y las maneras de trabajar que se aplican en psicología deportiva y que puedes adaptar a tu vida cotidiana. El libro te permitirá, a través de breves consejos y fichas de trabajo, entrenar aquellas áreas en las que creas que puedes ser mejor, y siempre con el fin de ser emocionalmente independiente, seguro, respetado por los demás y feliz”.